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Tipos de Família

Sun, 30 May 2021 16:20:24 GMT

Qual é o tipo da sua família?

O conceito de família está ligado apenas as características genéticas (ter o mesmo tipo sanguíneo, aparência) e a árvore genealógica (é quando são identificados os integrantes da família, quem é filho de quem, ilustrando as gerações, também chamados de genograma).

Hoje em dia o conceito de família é tudo isso, mas também não podemos deixar de considerar que a união familiar se dá pelo compartilhamento de valores. Por isso que muitas das vezes, consideramos como família pessoas que são bem próximas e queridas por nós, mesmo não tendo nenhum laço sanguíneo.

Com o passar do tempo, foi necessário classificar os tipos de família pelo fato de ser possível formar núcleo familiares diversos. Vamos conhecer um pouco de cada tipo de família:

• Família de origem – trata-se da típica família formada pelo pai e mãe que são os progenitores, e seus filhos que podem ter irmãos, e educam os seus próprios filhos.

• Família extensa – é constituída pela família típica, pais e filhos, mas que também compartilham o ambiente com parentes formados pela sua família de origem que são os avós, primos e tios, por exemplo.

• Família Nuclear – são as mesmas que fazem parte da família de origem, pais e filhos, que dividem o mesmo lar. Também pode haver casos que outros parentes próximos também vivam na mesma casa como os avós, por exemplo. Existem vários tipos de famílias nucleares:

o Família nuclear simples – formada pelos pais e filhos (irmãos).

o Família nuclear bi parental – formada por duas pessoas que dividem o mesmo lar, por exemplo, mãe e pai.

o Família nuclear monoparental – são formadas pelo pai ou pela mãe que é o responsável pelos filhos. Seja pelo fato de ser solteiro, separação, falecimento do genitor.

o Família Nuclear numerosa – onde os pais tem mais de três filhos, considerada uma família grande.

• Família reconstituída – é quando há uma nova relação conjugal, por exemplo, quando um dos pais se casa de novo e esse novo membro da família passa a viver junto.

• Família Homoparental – é quando o casal responsável pela criação dos filhos é homossexual (dois homens, ou duas mulheres). Estes casais buscam ampliar a família é comum buscarem o processo de adoção ou inseminação artificial. Já as famílias constituídas por pais transsexuais (pessoas que não se identificam como gênero atribuído ao nascimento) se enquadram neste tipo de família quando enquanto não houver a cirurgia de mudança de sexo, por exemplo um homem trans que engravida de um homem homossexual.

• Família adotiva – é quando os responsáveis se tornam pais ou mães mesmo sem terem gerado este filho. Adotar é receber um indivíduo e se responsabilizar pela sua criação e educação oferecendo o necessário para a formação dessa pessoa. O benefício da adoção está claramente associado a oportunidade da criança ou adolescente de ter o amparo família necessário para um desenvolvimento saudável, e também beneficiam as pessoas que desejam constituir as suas famílias. No caso de famílias que acolhem outros membros, por exemplo, sobrinhos ou netos, é considerado adotivo quando todo o documento que dá direito a guarda desta criança é emitido.

• Família anfitriã – a adoção é um processo no qual efetiva a criança a aquela família. Já na família anfitriã são famílias constituídas temporariamente. A diferença é a quantidade de tempo em que essa pessoa participa das atividades da família que o acolhe. Esta prática, com acompanhamento é claro, auxilia a suprir as necessidades básicas de desenvolvimento relacionadas ao ambiente família enquanto aguardam na fila da adoção.

• Família sem filhos – casal de adultos que convivem no mesmo ambiente familiar. Pode ser constituída por casais heterossexuais ou homossexuais.

A família é a responsável por garantir as necessidades básicas: alimentação, sono, higiene, e também pelo acolhimento e a troca de sentimentos genuínos como o amor. O relacionamento familiar é o primeiro contato que temos com as interações sociais e influencia diretamente no desenvolvimento da personalidade, inserção de valores morais, éticos e crenças a partir da cultura na qual essa está inserida.

A relação familiar é fundamental para o processo de aprendizagem que, junto da escola e cuidados com a saúde, formam uma base sólida para o desenvolvimento psicológico saudável desde o nascimento.

Qual é o tipo de família que você se identifica?

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Gerenciando o estresse gerado pela Covid-19

Mon, 15 Mar 2021 00:02:47 GMT

DICAS PARA SE CUIDAR

A pandemia da Covid-19, que é causada pelo coronavírus SARS-COV 2, não afeta as pessoas somente pelos principais sintomas apresentados pela doença (tosse seca, febre, cansaço, perda do paladar, pressão no peito, dificuldade para respirar), mas também é um risco a saúde mental.

Novas notícias a todo o momento, a importância de ficar em casa, não ter contato com as pessoas, risco de contaminação, a necessidade de ter que trabalhar entre outras diversas situações geram sentimentos e emoções como ansiedade, medo, tristeza e angústia, impactando diretamente o nosso comportamento e contribuindo também com o estresse.

O estrese se desenvolve quando os recursos emocionais não são suficientes para enfrentar situações de perigo ou de desafio, gerando certo desequilíbrio emocional. Por incrível que pareça, é importante que seja sentido o estresse para que a gente consiga sair da nossa zona de conforto, mas esta sensação quando está em excesso resulta em sintomas emocionais (irritabilidade, euforia) e também físicos (coração acelerado, desconforto abdominal, alterações do sono). Estar em estado de estresse faz com que o organismo tenha um gasto de energia grande, e por isso nos sentimos também dores no corpo e dificuldades para processar os pensamentos.

O estresse pode ser gerado por fontes externas (política, problemas familiares, desempenho, entre outras) e também pode ocorrer através das fontes internas (a maneira que pensamos sobre as situações e sobre as nossas atitudes, e emoções). A maneira como interpretamos e julgamos as situações podem gerar e até mesmo agravar o estresse.

Os principais sintomas do estresse no corpo são as dores de cabeça, nos ombros, dor muscular, aumento da acidez no estômago, problemas de pele. Em nossa mente as principais sensações são a vontade de fugir de tudo, tédio, apatia, raiva, ansiedade e alterações no sono (hipersonia ou insônia). O estresse também pode afetar o relacionamento entre as pessoas por causa da irritabilidade, o comportamento de se isolar dos outros e de se sentir desiludido com as outras pessoas. Também atinge a nossa cognição provocando dificuldades na tomada de decisões, pensamentos catastróficos e outros pensamentos involuntários, dificuldade para se concentrar nas tarefas e falhas na memória.

Pensamentos de insegurança e medo pode gerar a ansiedade em relação à contaminação. Mesmo sendo pensamentos que geram sensações desagradáveis, também tem a função de nos proteger nos tornando mais cautelosos em relação a possíveis danos. É importante neste caso focar naquilo que podemos controlar, por exemplo, é possível ter o mais próximo possível um frasco de álcool gel 70º, e seguir as recomendações de saúde (distanciamento, lavar as mãos, usar corretamente a máscara). Reconhecer o que está em nosso controle é uma maneira de enfrentar este tipo de pensamentos de insegurança e medo. Não temos o controle de outras coisas como a economia, política, nem sobre o número de pessoas que foram contaminadas, ou quem não cumpre com a quarentena.

Pensamentos de solidão podem acontecer com maior frequência neste período de distanciamento social. Nem sempre nos sentimos a vontade com quem estão próximos, e isso pode gerar certa incerteza sobre coo ficarão as amizades no futuro. Neste momento é essencial que utilizemos da tecnologia para nos conectar com quem gostaríamos de estar por perto. Continue compartilhando seus pensamentos e emoções com as pessoas na qual confia. Também compartilhe coisas boas, assuntos interessantes além do contexto da pandemia. Este apoio emocional é bastante importante de contribuir, mas também de aceitar.

Pensamentos de incapacidade também ocorrem com frequência neste momento em que estamos vivendo. A sensação de incapacidade em lidar com as bruscas mudanças do dia a dia como ter que lavar as mãos sempre, usar as máscaras de maneira correta lavando com frequência, trocar a cada duas horas ou quando molhar, as aulas online das crianças entre outras coisas. É importante reconhecer que a todo o momento estamos nos adaptando aos momentos da vida, as diferenças das responsabilidades de quando éramos adolescentes até quando nos tornamos adultos, quando aprendemos a dirigir ou começa em um novo emprego. É possível se adaptar a ter que deixar os sapatos do lado de fora ou lavar as compras ao chegar do mercado. Estamos sempre nos adaptando. Ao morar com outras pessoas dividir as novas tarefas pode torna-las menos exaustivas, inclusive atribuir tarefas as crianças.

Pensamentos em relação ao futuro aumentam o sentimento de ansiedade. Geralmente são pensamentos negativos e catastróficos. Esses pensamentos geram o sentimento de angústia, e a intensidade é tão ata que todos esses pensamentos automáticos se tornam a mais pura verdade, mesmo nunca tendo acontecido. Nesse momento é importante mudar o foco, por exemplo, pensar nas possibilidades de algo positivo dar certo em vez de pensar apenas nos fatores negativos.

Neste momento de pandemia é importante salientar a necessidade de cuidados com as crianças, os idosos, pessoas com deficiência e doença mental. Ajude as crianças falar como estão se sentindo para que se sintam aliviadas. Os jogos e brincadeiras vão ajudar para que elas se sintam a vontade para compartilhar seus pensamentos e emoções. Fale com as crianças sobre a Covid-19 e mostre a elas o nosso papel para a diminuição do contágio. Mantenha uma rotina em casa sobre o horário de acordar, alimentação, e proponha atividades para que elas também se sintam incluídas como ajudar a fazer um bolo ou ver um filme que seja da idade delas.

Alguns idosos estão em condição de isolamento do resto da família por serem do grupo de risco, ou moram sozinhos. É essencial entrar em contato com essas pessoas demonstrando apoio, compartilhar notícias positivas e falar sobre o que estão pensando e sentindo.

Pessoas que apresentam problemas cognitivos, podem se sentir perdidas e confusas, dificultando o entendimento sobre o que está acontecendo. É necessário explicar pacientemente e da forma mais clara possível quantas vezes necessárias, e também tranquiliza-las sobre a importância dos novos hábitos e cuidados. As pessoas com algum tipo de doença mental não devem ficar sem suas respectivas medicações. Ajude a pessoa que você convive a planejar a medicação controlada, e a entrar em contato com o profissional da saúde que acompanha esta pessoa se for necessário.

O que mais é possível fazer para aliviar o estresse neste momento de pandemia da Covid-19?

Deixe os pensamentos ansiosos fluírem, e em seguida mude o foco. Se estiver se sentindo agitada, procure áudios de meditação guiada, ou faça você mesmo. Inicialmente meditar parece ser uma tarefa árdua e impossível, mas a verdade é que é simples e prazerosa. Tente parar por um minuto, sente-se confortavelmente e sinta a sua respiração. Preste atenção no ar que entra, no ar que sai, sinta passando pelo nariz e saindo pela boca. Com o passar dos dias, aumente o tempo de duração desse processo de sentir a apenas a respiração focando no momento presente. Fazer meditação contribui para a capacidade de se concentrar, fortalecimento dos processos de memória, diminui a ansiedade, logo, auxilia na redução do estresse.

Realize atividades que tragam bem estar, dando prioridade ao descanso e ao sono, fazer leituras de livros e revistas, ver filmes, encontrar com amigos virtualmente para conversar ou jogar, ficar mais próximo das pessoas que moram na mesma casa, por exemplo. Relaxe e aceite a realidade. Aplique técnicas de relaxamento e respiração, reconhecendo que não podemos mudar a realidade, mas podemos cumprir com os hábitos de prevenção (máscara, lavar as mãos e distanciamento social).

Quando estiver se atualizando das informações, garanta que são fontes confiáveis e administre-as para que não receba informações em excesso.

Existem vários recursos para focar na diminuição do estresse. A psicoterapia tem o foco em auxiliar a pessoa a lidar com as questões emocionais que se relacionam ao estresse. Em alguns casos, é necessária a avaliação de um médico psiquiatra. Atividade física e terapias integrativas, como por exemplo, a acupuntura ou musicoterapia, auxiliam na redução na tensão muscular. A melhora da alimentação também auxilia na redução de estresse e melhora do humor.

Procure um profissional que esteja habilitado para o atendimento online. Esta experiência trará muitos benefícios.

Suicídio!

Mon, 02 Jul 2018 02:43:27 GMT

Suicídio! não é querer chamar atenção.

SUICÍDIO NÃO É QUERER CHAMAR ATENÇÃO!

FATOS SOCIAIS DO SUICÍDIO

Fatores religiosos, morais e culturais podem servir como bloqueios para identificar os comportamentos suicidas. O individuo com ideação suicida espera que seu sofrimento seja entendido pela sociedade, pelos amigos e familiares, quando não acontece o indivíduo se isola dentro de um sofrimento imensurável. O suicídio ainda é tratado com preconceito, é um Tabu falar deste assunto, mesmo abordando um conteúdo de grande importância, ou seja; a vida do indivíduo.

A Associação Brasileira de Psiquiatria em 2014 diz que os tabus existem, pela falta de conhecimento das pessoas sobre o assunto, e também dos profissionais de saúde, coloca-se em evidência o ideal de que o suicídio são casos específicos, não um evento frequente. Esse contraste gera uma barreira para gerar a promoção e a prevenção do suicídio, ressalta-se a falta de confiança dos indivíduos pré-dispostos e com ideação suicida para desvelar as suas angústias e sofrimento, por medo dos julgamentos e da pressão social.

O Conselho Federal de Psicologia em 2013 e o Conselho Regional de Medicina com a Associação Brasileira de Psiquiatria em 2014 proferem que a quebra desses tabus são essenciais para a promoção de programas para a prevenção do suicídio. Fundamentalmente gerar a qualificação dos profissionais que trabalham com saúde, com a finalidade de acolher todos os tipos de sofrimentos, gerar a qualidade de vida dos indivíduos e de maneira alguma ter qualquer tipo de julgamentos.

COMPREENDA, DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA.

Os estudos da Associação Brasileira de Psiquiatria em 2014 entram de acordo com a ideia de do sociólogo Émile Durkheim de que as pessoas são levadas a sentirem vergonha, perante os erros e os preconceitos que são construídos e reproduzidos historicamente. Resultando-se na contribuição para as psicopatologias da saúde mental e para os comportamentos suicidógenos. Esse estigma revelam pessoas a se sentirem excluídas, sem o pertencimento a sociedade e discriminadas.

O indivíduo com comportamento de ideação suicida é julgado e suas questões pessoais que causam sofrimento não são acolhidas pela sociedade.

O suicídio ocasiona um sofrimento imensurável para a família que busca omitir a causa da morte e assim evitar os questionamentos e julgamentos sociais, dos quais se dão pela falta de entendimento do sofrimento do indivíduo com ideação suicida. A cultura predominante é que a morte é aceita por causas naturais, por doença, senilidade entre outros e quando a morte ocorre por suicídio, acontece a dor por aquela perda e se arrasta por anos e torna-se difícil a recolocação e organização da família, que busca compreender de onde o erro aconteceu.

A omissão da causa do óbito não permite que órgãos competentes da área da Saúde tenham informações coerentes para a promoção de programas de prevenção do suicídio, sendo entendido este tipo de morte como um descaso a vida de quem sofre com ideação suicida (KISHI, 2015).

Nos resultados da pesquisa de Botega em 2014 mostram que os dados da mortalidade do suicídio advêm de informações do Sistema de Informação de Mortalidade do Ministério da Saúde através dos atestados de óbitos.

O SUICÍDIO EM NÚMEROS

Os dados contidos pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) denotam que esses dados podem ter projeções maiores, pelo motivo das famílias pedirem para não registrar a real causa do óbito e que há um estima de 15,6% dos casos não foram registrados nos cartórios e os 13,7% das ocorrências em hospitais.

Os fatos não são registrados como acontecem, prevalecendo o preconceito histórico, o que impede o levantamento de dados que comprovem a necessidade de cuidar do suicídio como um Problema de Saúde Pública o qual deve ser manifestado e divulgado em escolas, postos de saúde, asilos e em lugares onde os comportamentos de ideação suicida estejam com maior índice. Quebrando o preconceito e colocando este tema como preservação à vida. O preconceito não possibilita que a sociedade dê abertura ao sofrimento deste indivíduo com ideação suicida. O psicólogo também é um dos profissionais qualificados para atender individuo com ideações suicidas e seus familiares sem julgamentos, acolhendo a dor com respeito e empatia e poderá encaminhar este indivíduo para outros profissionais com a finalidade de preservar a vida do paciente (BOTEGA, 2014; CERQUEIRA, 2015, BRASIL, 2017).

É importante avaliar o quanto o suicídio na sociedade adquire uma dinâmica velada e que mesmo os poucos países que têm alguma estratégia nacional para minimizar os impactos desse fenômeno, ainda assim, agem com pouca força e abrangência (ONUBR, 2016).

As ações políticas do Brasil é o lançamento oficial da Agenda com as Ações Estratégicas para a vigilância e prevenção do suicídio e promoção da saúde no Brasil em 2017 e com prospecção para 2020; o acordo técnico ampliado com ao Centro de Valorização da Vida (CVV); materiais informativos e didáticos direcionados aos profissionais da saúde, profissionais da mídia e população em geral; abrir para discussão permanente com Grupo de Trabalho que envolve as Secretarias de Vigilância, a Secretaria de Atenção à Saúde e a Secretaria de Saúde Indígena (BRASIL, 2017).

Outra situação que indica esse querer “esconder” da sociedade é o fato que a cada ano, registra-se praticamente um milhão de pessoas cometem suicídio no mundo, no entanto existem os casos de suicídio que tem seus registros falseados, entram na categoria de morte não intencional, além das tentativas de se matar que não são registradas adequadamente. Com isso fica constatado que os suicídios registrados demonstram um número alarmante, quando na realidade o índice é ainda maior (FUKUMITSU, 2014; CERQUEIRA, 2015).

Uma das discussões para que isso aconteça é porque o suicídio ainda é um tema estigmatizado em que as pessoas tentam responder os motivos e tecem comentários como: é um ato de desespero, um erro, ato de coragem ou um ato de fraqueza, sem a compreensão da tamanha dor existencial. Quando a tentativa do ato não se consuma o sobrevivente tem que lidar com diversos fatores: de alívio, culpa, arrependimento, choque, autoacusação, raiva, vergonha, rejeição, falta de sentido na vida, entre outros (FUKUMITSU, 2014; CERQUEIRA, 2015).

Vale destacar que na Cartilha do Governo Federal, Suicídio: Saber, agir e prevenir foi acrescentado de forma inédita orientações para jornalistas, porque a forma como suicídio é divulgado pode levar a outros casos. Nesse documento está orientado evitar noticiar em primeira página; publicar fotos; palavra suicídio no título; divulgar o método utilizado, o lugar, bilhetes suicidadas, apresentar causas únicas, não falar em tentativa “bem-sucedida” ou em “êxito”. E sempre informar telefones úteis, locais para buscar ajuda os sinais de alerta, utilizar linguagem adequada “morto por suicídio, ou suicídio” (BRASIL, 2017).

Existem fatores importantes, de risco e de proteção que devem ser considerados e conhecê-los pode auxiliar na prevenção (CERQUEIRA, 2015).

FATORES DE RISCOS PARA O SUICÍDIO

Os fatores de risco mais frequentes são: Transtornos mentais: depressão, borderline , situações decorrentes de uso de substâncias psicoativas, transtorno de personalidade, esquizofrenia, transtornos de ansiedade. Fatores sociodemográficos: Sexo masculino, faixas etárias entre 15 e 29 e acima de 75 anos, desempregados, solteiros ou separados e migrantes. Fatores psicológicos: perdas recentes, perdas de pessoas importantes na infância, família conturbada, datas importantes, impulsividade, agressividade e humor oscilante. E por último, Doenças: doenças incapacitantes, dor crônica, lesões desfigurantes, epilepsia, trauma medular, neoplasias malignas, AIDS (CERQUEIRA, 2015; BRASIL, 2017).

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) existem alguns comportamentos que podem indicar ideações suicidas. São: Isolamento Social; Doença psiquiátrica; Alcoolismo; Ansiedade ou pânico; Depressão; Tentativa de suicídio anterior; sentimento de culpa; perda recente importante, morte, divórcio, separação; Histórico Familiar de suicídio; desejo súbito de concluir afazeres pessoais, organizar documentos, escrever um testamento; sentimentos de solidão, desesperança; Cartas de despedida; Doença física; Menção repetida de morte ou suicídio (OMS, 2017; OMS, 2017).

FATORES DE PROTEÇÃO CONTRA O SUICÍDIO

Existem alguns fatores de proteção descritos pela Associação Brasileira de Psiquiatria (2014) A boa autoestima, bom laços sociais com família e amigos, religiosidade, motivo para viver, ausência de doença mental, estar empregado, ter crianças em casa, capacidade de adaptação positiva, capacidade de resolução de problemas. É importante destacar que esses fatores não devem ser utilizados para obscurecer ou desviar os fatores de risco.

Ao saber dos fatores de risco e proteção é importante que o psicoterapeuta conheça manejos que contribuam na empatia para acolher o sofrimento humano, no intuito de ampliar a maneira de enfrentar o seu sofrer. A relação deve ter por primazia o cuidado e não a cura. Com isso o psicoterapeuta será um facilitador para que o paciente ressignifique sua dor existencial, que é íntima e indizível, e descubra novas perspectivas de enfrentamento (FUKUMITSU, 2014).

O Psicólogo depara-se com um paciente que traz o suicídio como solução para sua vida é imprescindível que saiba que para prevenir o suicídio é necessário um trabalho em parceria com a família, psiquiatras, enfermeiros e qualquer outro profissional que seja necessário no envolvimento. Nem sempre tais aspectos são suficientes a ponto de assegurar que a pessoa pare de acreditar que sua morte seja mais atraente que a vida.

Primeira fase: Perguntar e explorar. É nessa fase que o psicoterapeuta prestará atenção a sentimentos como “culpa, vergonha, medo, raiva, frustrações, amor não correspondido, desesperança, sensação de desamparo, solidão”.

Na segunda fase é importante compreender, confirmar e acolher. A postura do psicoterapeuta deve ser calma e acolhedora, com uma escuta atenta e, se possível, envolver a família.

A terceira fase é encaminhar e acompanhar. Encaminhar significa envolver o máximo de pessoas que possam contribuir para que não haja reincidência, como família e outros profissionais e no acompanhamento é levantar junto ao paciente as possibilidades, inclusive os fatores de proteção, e com isso encontrar sentido para sua existência.

Nessa investigação será possível verificar que talvez a pessoa não deseje a morte, mas encontrar outra forma de viver e o psicoterapeuta ao colocar sua técnica à disposição direcionar essa habilidade para dispor de amor, ternura, acolhimento e compaixão por aquela pessoa que está à sua frente compartilhando de um intenso sofrimento existencial. Com isso é importante saber que essa disponibilidade do psicólogo não é garantia para salvar vidas, no entanto o cuidado pode proporcionar a sensação de alívio para a solidão existencial e acalente para o desespero (FUKUMITSU, 2014).

Quem cuida não salva e nem abandona, acompanha. E estar junto com o semelhante é colocar-se a serviço para o bem cuidar (CERQUEIRA, 2015).

Os pensamentos de ideações suicidas, são desesperanças, de quem sofre em silêncio, e a pessoa pensa que acabando com a própria vida irá solucionar seus problemas. Mas na verdade, quem quer cometer suicídio não quer acabar com a própria vida, mas quer acabar com a dor que está sentindo.

PRECISA DE AJUDA MAS NÃO TEM A QUEM RECORRER?

A partir do dia 01 de Julho de 2018, o número do Centro de Valorização da Vida (CVV) , o número 188 , está disponível em todo o território nacional, inteiramente de graça .

Não é preciso sentir vergonha de seus problemas. O Núcleo Prosseguir apoia o CVV e também oferece serviço psicológicos para quem precisa de ajuda.

Entre em contato: www.nucleoprosseguir.com.br/contato

Alcoolismo!

Fri, 22 Jun 2018 00:02:26 GMT

Moderar o consumo de bebidas alcoólicas é uma das precauções mais significativas quando se tratam da mortalidade por diversas doenças, principalmente as cardiovasculares. Quando a pessoa se enquadra no uso abusivo de substâncias alcoólicas, está propensa a desenvolver diversas consequências negativas para sua qualidade de vida e saúde, como por exemplo, desenvolver comportamentos violentos, transtornos mentais, e até doenças como câncer, cirrose ou acidente vascular cerebral (AVC). As consequências do consumo abusivo de bebidas alcoólicas são muito maiores do que as consequências causadas pelo uso do tabaco.

Antigamente as produções dessas bebidas eram com um teor alcoólico muito baixo devido o processo de fermentação. Quando a produção passou a ser destilada começaram a surgir diversos tipos de bebidas aumentando o teor de álcool. A substância tinha propriedades medicinais como remédio para aliviar a dor, limpar ferimentos, picada de cobra, prevenção da malária, sífilis e no combate ao frio. Populações indígenas bebiam em ocasiões determinadas como rituais religiosos, rituais de cura, passagem para o mundo adulto, no desenvolver trabalhos agrícolas por prazer. A embriaguez só tinha caráter moral quando ocorriam problemas de socialização. A partir da Revolução Industrial que o consumo passou a ser excessivo e gerando consequências negativas.

O álcool é uma droga psicotrópica lícita, e o alcoolismo é o hábito excessivo de ingerir bebidas que contém este álcool. É considerado doença conforme informação da Organização Mundial da Saúde (OMS), e gera um custo alto para o sistema de saúde tanto pelo manejo com o alcoolista quanto na possibilidade de aumentar os riscos de transtornos na família.

O consumo de bebidas alcoólicas seja de maneira nociva ou abusiva está aumentando cada vez mais entre os adolescentes, mesmo com a legislação brasileira proibindo a venda para menores de dezoito anos conforme o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), Lei Federal nº8069/1990, mesmo assim o consumo ocorre entre os jovens em festas, praças e até mesmo em casa. Os estudos estimam que indivíduos com aproximadamente quinze anos já o consomem, havendo situações que a própria sociedade incentiva, mesmo com o risco de desenvolver a dependência. A fase da adolescência é a mais vulnerável quando se trata da exposição às substâncias psicoativas, e ocorrem mudanças cognitivas, emocionais, biológicas e sociais que são bastante relevantes nesta fase, e a tendência é que o indivíduo experimente. Por isso é importância desenvolver um diálogo familiar que possam contribuir para escolhas mais conscientes.

Este psicotrópico é classificado mundialmente como um dos principais problemas de saúde pública, comprometendo os relacionamentos familiares, sociais, prejudicando as atividades laborais e aumentando riscos de acidentes de trânsito e homicídios, por exemplo. Os efeitos emocionais dependem da dose ingerida, e podem variar desde sintomas depressivos até alterações de humor, violência e realizar ações que não faria sóbrio como dirigir em alta velocidade.

O escritório e consultório de Psicologia Núcleo Prosseguir . É formado pelo psicólogo Airton Oliveira Silva (CRP: 06/141877) e a psicóloga Janaína dos Santos Paiva (CRP: 06/141687). Atendem crianças, adolescentes, adultos e idosos. Sendo pessoas físicas ou jurídicas. Clique aqui e agende uma consulta.

Texto elaborado a partir das referências:

COSTA, Juvenal S Dias da; SILVEIRA, Mariângela F; GAZELLE, Fernando K; OLIVEIRA, Sandro S; HALLAI, Pedro C; MENEZES, Ana Maria B; GIGANTE, Denise P; OLINTO, Maria T. A; MACEDO, Silvia. CONSUMO ABUSIVO DE ÁLCOOL E FATORES ASSOCIADOS: ESTUDOS DE BASE POPULACIONAL. Revista de Saúde, 2004.

SCHEIMANN, Jéssica Kristini; SOUZA, Fernanda. O USO NOCIVO/ABUSIVO DE ÁLCOOL NA ADOLESCÊNCIA: CONSEQUÊNCIAS E PERCEPÇÕES DE UMA VIDA ERRANTE. Centro de Informações sobre saúde e álcool, 2014.

Depressão não é frescura!

Sat, 09 Jun 2018 00:57:48 GMT

É uma doença, e tem tratamento.

O Código Internacional de Doenças (CID-10) informa a depressão como dificuldade para prosseguir com as atividades sociais normais como ir ao trabalho, realizar tarefas domésticas, higiene pessoal, sair de casa, entre outras ações. A depressão pode ser classificada como leve, moderada e grave, e abrange três sintomas básicos:

· Humor deprimido ou tristeza persistente

· Aumento da fadiga ou perda de energia mental e física

· Perda de interesse e prazer na diminuição de atividades.

A doença apresenta também oito sintomas chamados de acessórios, que a partir do momento em que acompanham determinado sintoma básico, é possível classificarem o nível em que a doença se apresenta. Os principais sintomas acessórios são:

· Perda de apetite

· Perturbação no sono

· Baixa atividade

· Baixa autoestima e autoconfiança

· Baixa atenção e concentração

· Pensamentos sobre autolesionar

· Pensamentos suicidas

· Sentimento de inutilidade e culpa

· Visões desacreditadas e pessimistas em relação ao futuro

A depressão é classificada em vários níveis, e existem diversos tipos. Para ser caracterizada como depressão de nível leve, são necessários dois sintomas básicos, e mais dois sintomas acessórios. Para ser considerada depressão moderada, apresenta como característica dois sintomas básicos, e de três a quatro sintomas acessórios. Já a depressão grave é classificada devido à apresentação de três sintomas fundamentais e a partir de quatro sintomas acessórios.

Existem outros tipos de depressão, e são classificados de acordo com os sintomas que são apresentados, e se há algum outro transtorno envolvido. Em casos de pessoas que apresentam sintomas psicóticos (que desenvolvem delírios e alucinações) geralmente são classificados como depressão grave. Já na depressão atípica há uma dificuldade em especificar os sintomas, apresentam sintomas diferentes ou contrários da depressão. Também há a depressão secundária que se caracteriza pela alteração no humor e no afeto, e pode ser devida alguma alteração cerebral orgânica ou física. Pessoas portadoras do transtorno bipolar podem apresentar sintomas depressivos também, e a depressão pós-parto ocorre devido alterações emocionais, físicas e cognitivas, que começam sorrateiramente e apresenta-se após o parto.

A depressão classificada como recorrente leve, recorrente moderada e recorrente grave apresentam os sintomas descritos anteriormente e mais dois sintomas depressivos, sejam eles básicos ou acessórios. Estes sintomas tem a duração de no mínimo duas semanas, e podem ficar sem se apresentar por vários meses. A diferença da depressão recorrente grave é que além de apresentar dois sintomas depressivos, também apresentam alterações de humor, também pode ocorrer com sintomas psicóticos, estupor depressivo (quando a pessoa fica imóvel) e alucinações.

É importante que a doença seja diagnosticada o mais rápido possível, assim aumentará a probabilidade da resposta ao tratamento ser positiva, podendo até encontrar a cura. Geralmente pessoas com depressão realizam o tratamento medicamentoso dependendo da necessidade, porém o acompanhamento psicológico e o apoio familiar são imprescindíveis para combatê-la.

Texto elaborado a partir da referência:

CAMPOS, Fagner Alfredo Ardisson Cirino; FEITOSA, Fabio Biasotto. Elaboración de um protocolo para el diagnóstico de la depressión. Enfermería: Cuidados Humanizados, Vol.6 nº2.

A importância da Orientação Profissional

Tue, 05 Jun 2018 11:16:21 GMT

Saber sobre as profissões é se preparar para a vida

De acordo com a linha do tempo da orientação profissional, o trabalho é estudado desde a era Cristã, e tinham a ideia de que algumas tarefas eram mais bem realizadas por determinadas pessoas, mas ainda não tinha uma estrutura de direcionamento profissional. A orientação profissional surgiu na Europa no Século XX, com a necessidade de elevar a produção da indústria e para reduzir acidentes de trabalho. Para isso, identificava as pessoas que não tinha vocação para determinadas funções. Na primeira guerra mundial (1914 a 1918) utilizavam as práticas e instrumentos psicométricos para o recrutamento de soldados para o exército, e só a partir de 1927 que as avaliações visavam a satisfação profissional e consequentemente o aumento da produtividade e o surgimento de novas profissões. Nos anos cinquenta surgiu a necessidade de analisar juntamente com a personalidade (relacionado com a hereditariedade, os relacionamentos e a situação econômica) às habilidades e interesses relevantes de determinadas profissões, e mais diversas teorias e práticas de atuação.

O processo de escolha pode gerar diversos sentimentos como ansiedade e medo de como interagir com o novo. É comum que haja conflitos de identidade na adolescência por ser a fase de transição do infantil para a fase adulta, e pode interferir também na escolha profissional. Trata-se de um momento com diversas modificações, e isso pode gerar insegurança e muitas dúvidas em relação à profissão a seguir. As influências familiares também é outro ponto relevante que pode causar certa angústia, gerando muita pressão na tomada de decisão. A reflexão sobre as dificuldades, necessidades, circunstâncias e o autoconhecimento que a orientação profissional proporciona auxiliará a pessoa na elaboração deste projeto para o futuro.

O desenvolvimento do sujeito se dá através da sua inter-relação com as outras pessoas, e o trabalho contribuiu bastante para o desenvolvimento deste papel social. Os benefícios psicossociais que o trabalho pode proporcionar são:

· Fonte de satisfação, desenvolvendo uma identidade pessoal e autoconfiança;

· Promove interações sociais, gera vínculos, status e reconhecimento social;

· Independência financeira e fonte de sustento para consumir e adquirir bens.

· Auxilia na organização do tempo, onde o sujeito frequenta diversos períodos: laboral, familiar e de lazer.

A orientação profissional auxiliará a pessoa a encontrar um trabalho que traga sentido e significado, e assim tornar as atividades prazerosas. Desta forma não vai contribuir apenas financeiramente, mas também vai agregar valores e contribuirá com o desenvolvimento pessoal.

Quando a profissão é exercida de acordo com o gosto e as habilidades da pessoa, a tendência é que seu resultado seja positivo na resolução de problemas ou poderá até inovar a partir de sua criatividade. Quando o sujeito trabalha com algo que não o satisfaz, pode gerar sentimentos de desânimo e frustração, principalmente se não conseguir solucionar certas exigências da atividade exercida.

O processo de orientação profissional também proporcionará informações sobre cursos, especializações e sobre o mercado de trabalho, atribuindo assim mais sustentação no processo de escolha. No mundo atual, ter um emprego é muito mais do que desenvolver uma atividade, a profissão também determina a importância social. A remuneração de cada atividade também é um atrativo e influencia diretamente na escolha, tanto para o investimento inicial, quanto pelo lucro obtido pela categoria.

A orientação profissional tem o intuito de levantar informações relevantes para uma reflexão consistente e assim poder decidir a respeito de projeto de vida, buscando um futuro profissional com resultados satisfatórios e sentimento de prazer e valorização das atividades exercidas.

O Núcleo Prosseguir desenvolve todo o processo de Orientação Profissional. Para saber mais: www.nucleoprosseguir.com.br/ contato

Texto elaborado a partir das referências:

BOCK, Silvio Duarte. Orientação Profissional Abordagem Sócio-histórica. 1.ed, São Paulo Cortez, 2013.

OLIVEIRA, Natalia de Quadros; PESSOA, Roberto Calmon. A importância da orientação profissional para o direcionamento de carreira na adolescência. O portal dos psicólogos, 2013.

O que é Transtorno Bipolar Afetivo?

Sun, 27 May 2018 05:13:52 GMT

Excesso de Alegria ou tristeza pode ser doença.

TRANSTORNO BIPOLAR AFETIVO

Muitas pessoas se declaram ou declaram alguém como bipolar, mas muitos são sabem que se trata de uma doença mental crônica e que pouca porcentagem da população é afetada. Para que seja comprovado o transtorno é preciso passar por uma severa avaliação com especialistas.

Existem dois tipos de Transtorno Bipolar. Neste texto, selecionei textos que expliquem os Transtorno Bipolar I, Transtorno Bipolar II e Transtorno Bipolar Não Especificado.

TRANSTORNO BIPOLAR TIPO I

Há a predominância de episódios maníacos, que duram entre 7 dias e 6 meses, ou de sintomas maníacos tão severos que levam o paciente ao internamento em uma clínica psiquiátrica. Já os episódios depressivos duram pelo menos 2 semanas, mas são mais raros que os episódios maníacos. Podem ocorrer episódios mistos, onde a pessoa tem pensamentos depressivos ao mesmo tempo em que sente energia e disposição para fazer suas atividades.

A - Um período distinto de humor anormal e persistentemente elevado, expansivo ou irritável e aumento anormal e persistente da atividade dirigida a objetivos ou da energia, com duração mínima de uma semana e presente na maior parte do dia, quase todos os dias (ou qualquer duração, se a hospitalização for necessária).

B - Durante o período da perturbação do humor e aumento da energia ou atividade, três (ou mais) dos seguintes sintomas (quatro se o humor é apenas irritável) estão presentes em grau significativo e representam uma mudança notável do comportamento habitual:

1) Autoestima inflada ou grandiosidade;

2) Redução da necessidade do sono (p. ex, sente-se descansado com apenas três horas de sono).

3) Mais loquaz que o habitual ou pressão para continuar falando.

4) Fuga de ideias ou experiência subjetiva de que os pensamentos estão acelerados.

5) Distratibilidade (i.e., a atenção é desviada muito facilmente por estímulos externos insignificantes ou irrelevantes), conforme relatado ou observado.

6) Aumento da atividade dirigida a objetivos (seja socialmente, no trabalho ou escola, seja sexualmente) ou agitação psicomotora (i.e., atividade sem propósito não dirigida a objetivos).

7) Envolvimento excessivo em atividades com elevado potencial para consequências dolorosas (p. ex., envolvimento em surtos desenfreados de compras, indiscrições sexuais ou investimentos financeiros insensatos).

C - A perturbação do humor é suficientemente grave a ponto de causar prejuízo acentuado no funcionamento social ou profissional ou para necessitar de hospitalização a fim de prevenir dano a si mesmo ou a outras pessoas, ou existem características psicóticas.

D - A perturbação do humor não é atribuível aos efeitos fisiológicos de uma substância (p. ex, droga de abuso, medicamento, outro tratamento) ou a outra condição médica.

Nota: Um episódio maníaco completo que surge durante tratamento antidepressivo (p. ex., medicamento), mas que persiste em um nível de sinais e sintomas além do efeito fisiológico desse tratamento, é evidência suficiente para um episódio maníaco e, portanto, para um diagnóstico de transtorno bipolar tipo I.

TRANSTORNO BIPOLAR TIPO II

Predominância de episódios depressivos, com incidência de episódios hipomaníacos, ou seja, episódios de uma espécie de mania mais leve, que não impede que a pessoa trabalhe ou estude, sem sintomas psicóticos. Entretanto, a atenção durante os episódios depressivos deve ser redobrada.

A - Um período distinto de humor anormal e persistentemente elevado, expansivo ou irritável e aumento anormal e persistente da atividade ou energia, com duração mínima de quatro dias consecutivos e presente na maior parte do dia, quase todos os dias.

B - Durante o período de perturbação do humor e aumento de energia e atividade, três (ou mais) dos seguintes sintomas (quatro se o humor é apenas irritável) persistem, representam uma mudança notável em relação ao comportamento habitual e estão presentes em grau significativo:

1) Autoestima inflada ou grandiosidade.

2) Redução da necessidade de sono (p. ex., sente-se descansado com apenas três horas de sono).

3) Mais loquaz que o habitual ou pressão para continuar falando.

4) Fuga de ideias ou experiência subjetiva de que os pensamentos estão acelerados.

5) Distratibilidade (i.e., a atenção é desviada muito facilmente por estímulos externos insignificantes ou irrelevantes), conforme relatado ou observado.

6) Aumento da atividade dirigida a objetivos (seja socialmente, no trabalho ou escola, seja sexualmente) ou agitação psicomotora.

C - O episódio está associado a uma mudança clara no funcionamento que não é característica do indivíduo quando assintomático.

D - A perturbação do humor e a mudança no funcionamento são observáveis por outras pessoas.

E - O episódio não é suficientemente grave a ponto de causar prejuízo acentuado no funcionamento social ou profissional ou para necessitar de hospitalização. Existindo características psicóticas, por definição, o episódio é maníaco.

F - O episódio não é atribuível aos efeitos fisiológicos de uma substância (p. ex., droga de abuso, medicamento, outro tratamento).

Nota: Um episódio hipomaníaco completo que surge durante tratamento antidepressivo, mas que persiste em um nível de sinais e sintomas além do efeito fisiológico desse tratamento, é evidência suficiente para um diagnóstico de episódio hipomaníaco. Recomenda-se, porém, cautela para que 1 ou 2 sintomas (principalmente aumento da irritabilidade, nervosismo ou agitação após uso de antidepressivo) não sejam considerados suficientes para o diagnóstico de episódio hipomaníaco nem indicativos de uma diátese bipolar.

CICLOTIMIA

Caracterizado pela presença oscilante de sintomas depressivos e de hipomania durante um período de pelo menos 2 anos. Entretanto, os sintomas não são o suficiente para configurar episódios depressivos ou hipomaníacos propriamente ditos.

TRANSTORNO BIPOLAR NÃO ESPECIFICADO

São os casos nos quais os sintomas não se encaixam nos critérios dos tipos I ou II. Isso porque os sintomas não duram tempo o suficiente, ou há poucos sintomas para se ter certeza do diagnóstico. Pode haver episódios hipomaníacos de curta duração (menos de 4 dias), ciclos rápidos. Quando as oscilações ocorrem em menos de uma semana, recorrência de estados mistos atípicos, entre outros.

OS TIPOS DE MANIAS

Euforia/Agitação/Aceleração/Agressividade: qualquer um desses sintomas denota um humor elevado. Você não precisa ter todos esses sintomas para qualificar o humor dessa forma. Basta um deles, como abaixo:

1) Euforia – humor muito alegre (além do seu habitual), atitude desinibida, extroversão excessiva, podendo chegar a ser inadequado em algumas situações sociais.

2) Agitação – você se sente agitado (mais do que inquieto), com muita energia, sente necessidade de extravasar esse excesso de alguma forma, mas não consegue. Tem pouco sono por não conseguir relaxar.

3) Aceleração – seus pensamentos estão muito rápidos, voam, você pensa em várias coisas ao mesmo tempo, não consegue se concentrar direito em nenhuma idéia, pois elas passam rapidamente. Você fala rápido e alto, às vezes não deixa os outros falarem ou interrompe muito as pessoas, centralizando a conversa.

4) Agressividade – você fica facilmente agressivo, explosivo, irrita-se com grande facilidade a ponto de brigar com as pessoas (verbal ou fisicamente).

Irritabilidade/Inquietação/Impaciência: é um estado elevado de humor, porém que não chega a ser tão elevado quanto o anterior. Basta também uma dessas características para você marcar o quadrado correspondente.

1) Irritabilidade – você está na maior parte do tempo irritado, qualquer coisa te tira do sério, você grita ou se desentende facilmente com as pessoas com as quais convive, fala coisas sem pensar e que podem magoar o outro, mas você não consegue se controlar totalmente.

2) Inquietação – você fica inquieto, mexe as mãos ou pernas o tempo todo, não consegue ficar muito tempo parado. Em geral, as pessoas percebem isso como um estado de grande ansiedade, incapacidade de relaxar, está sempre tenso, mas não chega a ficar propriamente agressivo com os outros.

3) Impaciência – tolerância zero ou quase-zero, tem a ver com a irritabilidade, mas alguns pacientes não ficam o tempo todo irritado, mas qualquer coisa que o contrarie ou desagrade provoca reações de intolerância.

Bom humor/Estabilidade: esse é o estado normal do humor. Você se sente bem, seus pensamentos estão centrados, com uma velocidade normal, seu comportamento é na maior parte das vezes tranquilo, existem poucas queixas. Pequenas variações são permitidas, mas sem alcançar os patamares para baixo ou para cima.

Tristeza/Fadiga/Cansaço/Desânimo: esse é o primeiro estágio de redução do humor para o polo depressivo. Basta uma dessas características pela maior parte do dia para você assinalar esse quadrado.

1) Tristeza: você se sente triste, sensível, emociona-se com facilidade, chora, sua autoestima está baixa, você não acha graça nas coisas.

2) Fadiga/Cansaço: seu corpo e sua mente estão cansados, você não consegue pensar em nada útil, os pensamentos estão vazios, seu corpo parece que pesa uma tonelada, você se cansa facilmente, quer logo descansar ou permanecer na cama, lhe falta disposição física e psíquica para passar o dia.

3) Desânimo: você não tem vontade de fazer nada, nada lhe interessa, passa a maior parte do tempo desanimado.

Tristeza profunda/Lentidão/Apatia: esse é o estado mais rebaixado do humor, com sintomas claros de depressão. Basta uma dessas características para assinalar o quadrado correspondente.

1) Tristeza profunda: é um estado melancólico, não é uma tristeza transitória ou fugaz. Você se sente profundamente triste, chora muito ou permanece quieto e sozinho, tem pensamentos negativos, mórbidos, que nem mesmo suporta.

2) Lentidão: você está lento. Os pensamentos são vagarosos, seu raciocínio está devagar, seus movimentos também estão fracos, lentos, você passa a maior parte do tempo parado, fala pouco e quase não interage com outros.

3) Apatia: tem a ver com a lentidão. Você está apático, sem energia vital, não consegue se alimentar, a menos que alguém lhe ofereça algo para comer, não consegue tomar banho, passa a maior parte do tempo inerte. A apatia tem uma mistura de desânimo, falta completa de vontade, com uma inibição do comportamento.

Referências:

DSM 5. Manual de Diagnóstico e Estatístico das Perturbações Mentais. 5ª Edição. Lisboa: Climepsi Editores. Baldwin, R.C. (2010)

MALTA, Debora Lanza; CAFIEIRO, Gabriela Machado. TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR. Revista Brasileira de Ciências da Vida , [S.l.], v. 6, n. 1, dez. 2017.

SOUZA, Felipe. Psicologiamsn. Doenças Mentais. Disponível em: http://www.psicologiamsn.com/2015/06/os-2-tipos-de-transtorno-bipolar-dsm-5.html

Abuso sexual pode afetar o desenvolvimento de crianças e adolescentes

Tue, 01 May 2018 03:07:34 GMT

Problemas como ansiedades, distúrbios alimentares, dissociativos, hiperatividade, déficit de atenção e transtorno de personalidade bordeline, entre outros podem ser desencadeados diz estudo.

O abuso sexual infantil é considerado como um problema de saúde pública, carecido à abrangente ênfase epidemiológica e aos graves prejuízos para o desenvolvimento de quem é vítima. Aspectos psicológicos, sociais e legais são complexos e dinâmicos e muitas vezes acontecem na própria casa de quem é violentado e por pessoas próximas à família.

Várias consequências para o desenvolvimento cognitivo, afetivo e social são provocadas à vítima e para a família. Segundo os autores do artigo a violência infantil pode ser definida como qualquer contato físico ou interação entre indivíduos até 17 anos e 11 meses e alguém no estágio de desenvolvimento avançado acima ou igual a 18 anos, idade considerada no Brasil como indivíduo adulto, assim sendo usado pra estimulação sexual.

Toques, carícias, sexo oral ou relações contendo comportamentos digital, genital ou anal são considerados interações sexuais, porém para ser acometido como um ato de violência infantil, não necessariamente o contato físico é são vistas como violência infantil. Comportamentos verbais como assédio, voyerismo e exibicionismo também são inclusos. Devido essas ações serem impostas às crianças ou aos adolescentes pela violência física, ameaças ou pela indução de sua vontade.

O abuso sexual pode afetar o desenvolvimento de crianças e adolescentes de diferentes formas. O estudo aponta a complexidade as grandes variáveis que podem ser acometidas envolvendo depressão, transtornos de ansiedades, alimentares, dissociativos, hiperatividade e déficit de atenção e transtorno de personalidade bordeline, entre outros.

O comprometimento à vitima depende das variáveis da criança, como os recursos sociais, funcionamento familiar, recursos financeiros, inclusão da criança a tratamento, etc.

Estudo revelou que a maior incidência da violência infantil são em casos do sexo feminino, com a faixa etária entre 2 à 5 anos, a maioria das crianças frequentam o ensino infantil e ensino fundamental I no início das agressões. Quando reportados as autoridades, o estudo revela que as vítimas concentram de 12 e 18 anos de idade. Os índices apontado pelos estudos epidemiológico sobre o abuso sexual demonstra que as meninas são as maiores vítimas, principalmente no ambiente familiar.

Dos muitos casos de abuso sexual infantil, são mantidos em segredo, devido das ameaças e as barganhas do abusador e também pelo sentimento de culpa, vergonha e de medo da vítima.

Algumas características pessoais em ações negativas por vítimas de abuso sexual são os distúrbios do desenvolvimento, afeto e vínculos negativos, aparência física prejudicada, falta de limites, agressividade confrontativa, alguns casos com uso de substâncias alcoólicas ou uso de drogas.

A maioria das vezes o agressor é do sexo masculino, tem vínculo afetivo com a vítima, sendo ele o pai, padrasto, pai adotivo, tio, cuidador, etc. Fatores ambientais no contexto familiar, como uso de drogas e falta de recursos financeiros foram os que mais contribuem para o acometimento do abuso sexual infantil.

Contudo, o contexto geral relacionado o abuso sexual é ocorrido por pessoas próximas à vítima, do sexo masculino, vitimas por maioria das vezes menina. Muitas das violências são mantidas em segredo, por anos até que as vitimas consigam revelar os casos ou serem descobertas.

Resenha do artigo

HABIGZANG, Luísa F; KOLLER, Sílvia H; AZEVEDO, Gabriela Azen; MACHADO, Paula Xavier. Abuso Sexual infantil e dinâmica familiar: Aspectos observados em processos jurídicos. Psicologia: Teoria e Pesquisa, Universidade Federal do Rio Grande do Sul; Set-Dez 2005, Vol.21 n. 3, pp. 341-348.

Dia da Terra

Sun, 22 Apr 2018 15:24:42 GMT

Cuidar do planeta é dever de todos nós

Devemos refletir todos os dias sobre nosso planeta Terra, este macro-organismo complexo que está em constante evolução de forma veloz e contínua. Devido a esse desenvolvimento acelerado o sistema-terra está prestes a esgotar elementos importantíssimos para a continuidade da vida.

Para começar, é importante compreender que a biodiversidade é o conjunto de todos os seres vivos, cada um com sua importância para o planeta Terra, pois é a subjetividade de cada ser que garante o equilíbrio da biodiversidade. Este conceito é importante para compreender e valorizar todas as formas de vida e entender que a biodiversidade é fundamental para que os ecossistemas funcionem adequadamente.

O valor da biodiversidade é inimaginável, que não se limita à dinheiro mas sim em suas riquezas naturais, tanto para a continuidade de todas as formas de vida dos abundantes ecossistemas presentes no planeta, quanto pela procura de paisagens naturais em que podem ser realizadas diversas atividades de lazer favorecendo a saúde do indivíduo na realização de atividades ou apenas respirar um ar mais puro. As belas paisagens formadas pela natureza transmite tranquilidade e equilíbrio emocional nas pessoas. Ainda existe pouca compreensão em relação à necessidade de valorizar e preservar a natureza como manutenção da vida, principalmente àquelas que moram nas cidades e tem constante contato com tecnologias de última geração, falta-se à percepção que por mais tecnológico que seja tudo o que usamos nas grandes cidades está ligado diretamente à biodiversidade.

A biodiversidade no mundo

O planeta Terra é tão vasto que ainda não existe estudos realizados com todas as espécies vivas. Existem ecossistemas que já foram e estão sendo destruídos diariamente pelas atividades humanas, e a perda dessas espécies impacta diretamente toda a relação de vida no planeta. Mesmo que as perdas em determinadas regiões sejam mínimas, podem significar perdas irreparáveis no ciclo de vida de certas espécies que vivem nesse habitat. Quando uma espécie desaparece completamente, outras também correm o risco de desaparecer prejudicando toda essa cadeia alimentar. É por isso que, por exemplo, se matarem todos os sapos de um determinado espaço ocorrerá a proliferação dos mosquitos que serviam de alimentos para eles.

É importante destacar que existiram muitas espécies que foram extintas antes mesmo do aparecimento do homem, mas estas extinções ocorreram em um ciclo natural devido a doenças diversas, falta de alimentação ou por não resistirem às bruscas mudanças no clima. Esse processo de extinção demorou milhões de anos para acontecer, já as mudanças que ocorrem devido à interferência humana no ambiente está em um ritmo extremamente acelerado, classificando a extinção dos ecossistemas como um problema grave que deve ser solucionado. As pesquisas, os avanços da tecnologia e as leis ambientais são procedimentos importantes para que a biodiversidade seja conservada.

A biodiversidade no nosso dia-a-dia

Todos os seres vivos estão interligados, mesmo cada um carregando sua subjetividade. Os animais se alimentam das plantas, e para que as mesmas sejam polinizadas, é necessário que determinados animais dispersem as sementes. Os seres humanos são dependentes das plantas, dos animais, dos fungos entre outros elementos para ter alimentação, fabricar vacinas e remédios, utilizar a matéria-prima nas indústrias, transformar em energia (hidroelétrica, solar, eólica, carvão, nuclear, entre outras fontes), e principalmente nas condições básicas como um clima equilibrado, ar puro, solo fértil e água potável.

Infelizmente esses elementos preciosos são vistos apenas como recursos necessários para a exploração e o consumo, e não consideram os prejuízos causados aos ecossistemas quando são extraídos. A exploração excessiva, a poluição causada na execução de processos industriais, queimadas (tanto de florestas quanto de substâncias como o plástico) são os exemplos dos principais responsáveis pelo consumo desenfreado e destruição da biodiversidade. Os recursos naturais precisam de certo tempo para renovar e muitos deles não têm nem essa capacidade. Atualmente utiliza-se mais do que a natureza pode renovar.

A contribuição para um ambiente equilibrado não é a responsabilidade apenas das políticas públicas e grandes indústrias, também deve ser feita no nosso dia-a-dia. Separar o lixo orgânico do reciclável, descartar corretamente pilhas, baterias e lâmpadas, destinar o óleo de cozinha para os postos de coleta, economizar energia e água, consumir menos carne bovina (reduzindo o desmatamento), são algumas ações que podem contribuir com o meio ambiente.

A psicologia e o meio ambiente

A psicologia tem um papel muito importante na contribuição de um futuro mais sustentável desenvolvendo estudos na área da psicologia ambiental sobre a interação do homem no ambiente de determinadas áreas, e também deve ser objeto de influência na sociedade para que as ações do dia-a-dia sejam compreendidas e sejam transformadas em um hábito. A psicologia ambiental também está inserida na arquitetura e no planejamento urbano em busca de um ambiente que proporcione bem estar. O design pode influenciar o humor e a percepção do indivíduo, como por exemplo, um ambiente com uma paisagem natural e outro ambiente totalmente urbano, e este trabalho deve ser acompanhado desde a concepção do projeto. Os estudos em geografia também levam em consideração a psicologia nas pesquisas sobre percepção do espaço e dos fatores socioculturais, abrindo assim caminhos para compreender a respeito de determinado território.

A psicologia também influencia diretamente as questões relacionadas ao meio ambiente e a sua necessidade de conservação, envolvendo-se com a área de ciências bioecológicas. Existem estudos que relacionam a percepção ambiental como um fato psicossocial, onde os processos cognitivos e afetivos implica diretamente a representação no ambiente. A psicologia contribui na área da educação ambiental resgatando valores e a compreensão de que devemos cuidar do ambiente em que vivemos. Portanto, a psicologia deve ter a percepção do espaço e como os indivíduos se relacionam com ele. Os profissionais desenvolvem também pesquisas científicas num trabalho multiprofissional entre arquitetos, geógrafos, biólogos, ecólogos, e sociólogos, e também participam de ações de intervenção através da educação ambiental realizando atividades práticas atribuindo valor e importância para cada ação.

REFERÊNCIAS

PINHEIRO, José Q. Psicologia Ambiental: a busca de um ambiente melhor. Estudos de Psicologia, 1997. 377-398. Acessado em 21.04.18. Disponível em:< www.scielo.br/pdf/%0D/epsic/v2n2/a11v02n2.pdf> ;

SECCO, Maria Filomena Fagury Videira; SANTOS, Joice Bispo. Prêmio José Márcio Ayres para jovens naturalistas: guia do educador. Belém, 2011. Acessado em 21.04.18. Disponível em < http://marte.museu-goeldi.br/marcioayres/index.php?option=com_content&view=article&id=16&... >

Qual a diferença em conversar com um amigo e com o psicólogo?

Thu, 19 Apr 2018 14:03:09 GMT

Já que também acontecem bons resultados conversando com amigos, porque é importante conversar com o psicólogo?

É normal atribuir confiança a uma pessoa próxima, onde todos os segredos (pelo menos alguns) são confidenciados aos ouvidos de alguém. É muito comum também nos sentirmos acolhidos e menos aflitos quando desabafamos. Já que também acontecem bons resultados conversando com amigos, porque é importante conversar com o psicólogo?

O principal método desse trabalho é o diálogo, por esta razão é comum que as pessoas critiquem a profissão como apenas um momento para bater papo. Apenas escutar o outro trará algumas sensações de conforto, acolhimento, ou proteção, por exemplo, mas diferente de um amigo, o psicólogo estará atento a todas as informações de forma estritamente profissional, com um olhar científico, registrando em forma de relatório aquela sessão.

Diferente de um amigo, o papel do psicólogo é estar com a pessoa e auxiliá-la a refletir sobre suas questões individuais, sem que o lado pessoal do profissional entre em contato com este momento que é da pessoa. O psicólogo estará pronto para ouvir de modo clínico, de forma que ele percebe no que foi dito os pontos mais relevantes do contexto apresentado. É provável que um amigo, neste caso, comece a dar sugestões, exemplificar e comparar algo da vida dele, e até mesmo dar conselhos de como agir. Já o psicólogo não aconselha em agir de uma maneira específica, mas irá auxiliá-lo a pensar bem antes de tomar qualquer decisão importante analisando juntos pontos fracos e fortes.

Mesmo que o amigo não seja o tipo de pessoa que fala de si mesmo, porque será que é diferente? Devido ao conhecimento. O psicólogo não ficou apenas ao lado do de senso-comum, ele se especializou em uma ciência que é a psicologia. Por conta desses estudos científicos os psicólogos desenvolvem a capacidade de avaliar a partir de fatos que foram trazidos pela pessoa e que provavelmente foi estudada por cientistas em épocas diversas. Por conta desse estudo, o psicólogo está preparado para acolher, escutar e intervir de forma sigilosa e ética, diferente daquele amigo.

Por que fazer Psicoterapia?

Thu, 12 Apr 2018 18:21:02 GMT

Psicoterapia não é só para louco como muitos dizem.

A psicoterapia é umas das vertentes que abrange a Psicologia, e tem como objetivo estudar o comportamento do indivíduo de forma ética. Por meio da psicoterapia será possível avaliar, diagnosticar e intervir nos comportamentos humanos contribuindo para a saúde mental.

Benefícios para quem faz psicoterapia

Fazer psicoterapia promove o autoconhecimento, auxilia o crescimento pessoal facilitando a relação com a sua existência ajudando o indivíduo na tomada de decisões. A intervenção contribui para a autodescoberta, para a autonomia pessoal, buscando sentido, autenticidade, e a superação dos desafios a partir das possibilidades do existir.

Elaboração de sentimentos por meio da relação terapêutica será desenvolvido um ambiente positivo para tratar de diversos conflitos e demandas de forma satisfatória, aumentando a capacidade da pessoa em lidar com diversas atitudes, sentimentos, experiências e contradições propostas pela vida.

A psicologia contribui para amenizar o sofrimento e melhorar a qualidade de vida das pessoas ansiosas e com depressão. Estas são doenças as que mais atingem a população mundial, impactando não apenas o indivíduo, mas também seus vínculos familiares, das pessoas mais próximas, comprometendo a vida social, profissional e nos comportamentos em geral.

A partir de estratégias do processo de tratamento, a psicoterapia ajuda os pacientes a modificarem os comportamentos que causam desconforto e que produzem estados de humor desconfortantes, ajudando a amenizar ou acabar com os sofrimentos com o foco em obter o melhor dos enfretamentos das situações vistas como problemas.

A participação do paciente no tratamento ajuda na recuperação da autoestima, de modo que é auxiliado a identificar as percepções que distorcem a realidade e fornece subsídios para perceber os pensamentos negativos, reconhecer esses pensamentos e buscar soluções.

Modalidades da psicoterapia

Psicoterapia individual: relação terapêutica entre terapeuta e indivíduo em um ambiente acolhedor contribuindo com a capacidade de lidar com frustrações e contradições diversas a partir das possibilidades de existir.

Psicoterapia infantil : a base para os atendimentos será o lúdico, e serão proposta diversas atividades, jogos e brincadeiras que auxiliarão na compreensão e na intervenção das dificuldades apresentadas pela criança, podendo ser elas apresentadas como baixo desempenho escolar e agressividade por exemplo.

Psicoterapia adolescente: com as informações adquiridas no processo terapêutico a relação terapeuta e indivíduo irá buscar compreender as situações que foram detectadas como dificuldades para o adolescente, podendo ser problemas relacionados com o desempenho escolar, corpo e imagem corporal, problemas alimentares, sexualidade, comportamentos depressivos, ansiosos ou problemas para a integração com grupos.

Psicoterapia adulto: com base na psicoterapia individual ou grupal, relação terapeuta e indivíduo em ambiente acolhedor que facilite a reflexão sobre o processo de mudança, permitindo a tomada das decisões pessoais de forma mais consciente.

Psicoterapia grupal: atividades direcionadas que serão trabalhadas de acordo a modalidade grupal melhor indicada para poder concretizar os objetivos determinados pelo grupo. Pode ser aplicadas tanto na dinâmica familiar, como com participantes organizados de acordo com uma demanda específica.

Psicoterapia para casais: terapia realizada com o casal simultaneamente, com o objetivo de ajudar o casal a identificar e compreender possíveis mudanças positivas para as dificuldades apresentadas na relação.

Home Care ou Acompanhamento Terapêutico: atendimento terapêutico residencial, indicado para pessoas com dificuldade de locomoção, facilitando o atendimento de toda a família quando necessário.